EL MÉTODO
NATURAL WOMAN TRAINING

EN KIVIFIT TRABAJAMOS CON EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO NATURAL WOMAN TRAINING.

El método de entrenamiento Natural Woman Training, creado por Victoria Lago y Miguel Casanova,  nace de una dilatada experiencia en el sector del fitness y la salud, entrenando y ayudando a las personas a sentirse mejor siempre desde en un concepto holístico e integral del ser humano.

Entrenamos  el cuerpo y la mente a través del ejercicio y el movimiento consciente buscando con ello el bienestar y la felicidad de nuestras alumnas.

La actividad física es uno de los pilares fundamentales del bienestar y una de las acciones más importantes que puedes y debes integrar en tu vida para cuidarte y sentirte mejor.

Nuestro sistema se basa en evidencia científica del campo de la biomecánica, fisiología, neurofisiología, neurociencia, psicología y se mantiene a la vanguardia de su evolución e modo que siempre podamos ofrecerte la mejor propuesta a tus necesidades.

Manejamos todo tipo de recursos de entrenamiento y tendencias del fitness para que tu experiencia en el centro sea enriquecedora, satisfactoria y entretenida.

Proponemos un formato de entrenamiento solo para mujeres, ya que solo con un entrenamiento programado exclusivamente para mujeres podemos alcanzar los objetivos de las mujeres. 

Planteamos un formato de entrenamiento que no exija una asistencia diaria a un club de fitness y la dependencia de un monitor y que compatibilice el entrenamiento en el estudio Kivifit con el entrenamiento autónomo en el entorno personal o laboral de nuestras clientes.

Para ello,  dotamos a nuestras clientas de las herramientas y conocimientos necesarios para que entrenen con seguridad y consigan el máximo rendimiento de su entrenamiento y proponemos un formato de entrenamiento compatible con las rutinas y obligaciones diarias mediante entrenamientos cortos.

Además, sabemos que incidiendo positivamente en los procesos y  estado mentales y emocionales

 de nuestras clientas podemos potenciar su motivación, la generación del hábito de ejercicio, así como mejorar su respuesta fisiológica al entrenamientos y su estado de bienestar general, por ello trabajamos con un programa específico orientado a potenciar los beneficios naturales del ejercicio a través del autoconocimiento y del entrenamiento de las emociones.

Acompañamos a nuestras clientas en su proceso  de cambio de conciencia y transformación hacia una vida más saludable, más plena y más feliz.